Bon je prends mon courage à demain pour écrire cet article!
Ca y est, c'est (déjà) la fin des (courtes) vacances...
Elles auront été mouvementées, émotives ... mais au final, pas si mal!
Ce matin, un "petit" 5miles (en réalité 8.4km) qui m'a bien achevé! En effet, depuis un certain temps, les nuits sont courtes et les entrainements nombreux (12h, et oui quand on est plus habitué ça fait mal! ) !
Les sensations sont plutôt bonnes en cap, pas mauvaises en nat' (vivement le 12 pour vraiment voir ce que ca donne! enfin je ne m'inquiète pas, les gars c'est le12 ;-)) d'ailleurs Mélissa fait les frances de cross ce jour là!! attention à la chatte du12mdr! )pardon pour le craquage! :-)
Pour les sensations en vélo, ba c'est ... catastrophique:'( !! je ne roule pas beaucoup non plus, j' avoue! (je cherche la motaïv qd il y a du vent, du froid, de la pluie! :-)
Bon sinon pour la course de ce matin ça a donné 31'52. Je suis content. Je suis sans doute parti un peu trop lentement car je finis en 3'33 au dernier 1000 ... :-)
Sinon, avec Mélissa ( depuis que c'est finie on a plus de visite alors j'attire l'internetspectateur ;-)) ) , ça va mieux. On s'est vu cet aprem et je pense que ça nous a fait du bien, ça nous a permis de tourner la page!!! changement de chapitre !!! ;-)
Bon allez, demain c'est la reprise des cours.. la plaie! je n'ai pas beaucoup bossé pendant ces vacances mais je vais essayer de m'y remettre à fond (j'ai le temps maintenant !) en optimisant le plus mon temps possible!!! Après tout il ne reste plus que 3mois...!! :-))
Sinon, comme la plupart des triathlètes, je trouve que la saison commence à tarder...vivement le soleil, les triathlons etc!!!
ps: ce matin dans la voiture, levé 7h un dimanche, un froid de canard ( la preuve avec le visage tout rouge:-) , mais... tellement heureux!!lol